Слышали выражение «движение – жизнь». Так вот это правда! Врачи подтверждают, чем больше мы двигаемся, тем меньше риск заболеть. Двигаться можно как угодно: ходить на танцы или футбол, заниматься на тренажерах, играть в подвижные игры, много гулять, делать зарядку по утрам, кататься на велосипеде, роликах, коньках, лыжах.
Спорт помогает нам стать сильными, трудолюбивыми, ответственными, целеустремленными. Поэтому мы стараемся не пропускать занятия в нашем спортивном зале!
Мы считаем, что можно не быть профессиональным спортсменом, но физкультурой для здоровья нужно заниматься обязательно!
